Bien se démaquiller : oubliez tout ce que vous savez !

C’est l’un des gestes beauté les plus importants…

… et c’est probablement le plus négligé de tous !

Le démaquillage.

En effet, c’est en vous nettoyant correctement le visage que vous prendrez vraiment soin de votre peau.

Ce geste ne prend que quelques minutes à réaliser, mais il se peut que n’utilisiez pas des produits adaptés ce qui, à terme, fragilise votre peau.

Pour éviter cela, je me suis fixée 3 règles d’or que je vous conseille de suivre pour avoir une peau saine et rayonnante.

Vous devez éliminer les impuretés de votre peau

Pour commencer, quelle option choisissez-vous pour vous démaquiller ?

  • Un nettoyant pour le visage ?
  • Un savon ?
  • Un gel moussant ?
  • Des lingettes ?
  • Un baume ?
  • Un lait démaquillant ?
  • De l’huile ?

Tous ces produits ont un point commun.

Par définition, un nettoyant/démaquillant est un produit qui utilise des ingrédients appelés tensioactifs.

Les tensioactifs sont indispensables pour « dissoudre » les impuretés qui s’accumulent sur votre peau tout au long de la journée.



Voici un exemple que vous avez sans doute déjà vécu : essayez d’enlever de l’huile d’olive sur vos mains avec seulement de l’eau
… Le gras ne partira pas tant vous n’aurez pas mis une goutte de savon.

Et que contient ce savon ?

Des tensioactifs.


Il faut distinguer les impuretés organiques (des déchets sécrétés par votre peau) des impuretés externes comme le maquillage et les particules de pollution.

Si vous ne nettoyez pas correctement votre peau, les particules de pollution pénètrent dans votre épiderme et peuvent provoquer un vieillissement prématuré, voire des taches brunes.

Les impuretés empêchent également votre peau de respirer et peuvent causer des désagréments comme des points noirs ou de l’acné.

visage avant-aprèsUn nettoyage adapté permet de prévenir l’apparition de taches brunes, un signe caractéristique du vieillissement prématuré.

Les 3 règles d’or du nettoyage de la peau

1.   Préservez votre film protecteur

A la surface de votre peau, il y a ce qu’on appelle le film hydrolipidique : une très fine couche protectrice constituée d’eau et d’huile (sébum).

Lorsque votre film hydrolipidique est en bonne santé, votre peau est :

  • hydratée et nourrie,
  • apaisée en profondeur,
  • ferme, radieuse et jeune.

Sans ce film huileux, votre peau ne serait rien de tout ça.

Donc revenons-en aux nettoyants : s’ils éliminent les saletés et la pollution, ils peuvent aussi entamer la couche protectrice de votre épiderme.

C’est pourquoi je vous recommande de choisir des nettoyants qui ne soient pas trop abrasifs pour votre film hydrolipidique et de ne pas vous nettoyer le visage plus d’une fois par jour.

2.   Évitez les démaquillants composés de SLS

Deuxième règle et non des moindres : n’achetez pas de produits cosmétiques à base de SLS ou, en version longue : lauryl sulfate de sodium.

Prenez le temps de faire le tour de votre salle de bain, je suis sûre que vous en trouverez ! Car les SLS sont présents dans des dizaines de produits d’hygiène (gels douches, shampooings, gels nettoyants…) !

Or le SLS est une molécule corrosive ;si puissante qu’elle est utilisée pour le nettoyage industriel des moteurs.

Imaginez un peu ses effets sur votre peau !

Les SLS vont en effet altérer la couche de sébum qui protège votre peau, or si vous ne conservez pas un minimum de « gras » (film hydrolipidique), votre peau finit par s’irriter.

La preuve : certains scientifiques utilisent le SLS pour irriter délibérément la peau afin de tester des soins apaisants pour l’épiderme ¹ [1].

Évitez donc cet ingrédient et optez plutôt pour les recommandations ci-dessous.

3.   Utilisez un nettoyant adapté à votre pH

Vous avez sans doute entendu un jour quelqu’un dire « as-tu vérifié pH de la piscine ? ». Et bien, figurez-vous que votre peau a aussi un pH.

respectez le pH de votre peau

Le pH va de 0 à 14 et définit le degré d’acidité ou d’alcalinité d’un milieu.

Le pH d’une peau parfaite se situe en-dessous de 5 donc plutôt acide – idéalement entre 4,2 et 5. Or pour certains nettoyants du visage, le pH peut monter jusqu’à 12 !

Et dès que vous nettoyez votre visage avec un soin dont le pH est élevé, vous altérez le vôtre et votre peau s’abîme.

Soyez donc attentif lorsque vous achetez un soin, c’est essentiel pour avoir une belle peau.


Si vous avez la peau sèche c’est peut-être à cause d’un produit au pH trop élevé (alcalin).

D’autre part, un milieu trop alcalin favorise la prolifération des bactéries responsables de l’acné.


Pour éviter ces inconvénients, choisissez dès à présent un nettoyant au pH équilibré. Je vous recommande :

  • Chez Cattier, le Gel Nettoyant Purifiant Melaleuca, Romarin & Menthe
  • Chez Biologique Recherche, le Lait U
  • Chez Lulu et Guite, Liniment Oleo-Calcaire Olive-Amande Douce

Sachez que seuls les démaquillants à base d’eau ont un pH, donc si vous souhaitez ne plus vous soucier du pH de votre soin, vous pouvez les remplacer par des produits à base d’huile :

  • Chez De Vermalle, Huile Démaquillante Pure – Peau toute Nue
  • Chez Avril, Huile Démaquillante Bio
  • Chez Pachamamaï, l’huile solide démaquillante – Nüe

Vous ressentirez rapidement les effets d’un nettoyant naturel, de bonne qualité et adapté à votre peau. Davantage hydratée, vous aurez moins de sensation de tiraillement et elle sera plus douce.

A présent, je serais ravie d’en apprendre plus sur vous, c’est pourquoi je vous invite à partager ici vos habitudes.

Est-ce que vous vous nettoyez la peau plusieurs fois par jour ? Quel type de produit utilisez-vous ? Est-ce que vous avez la peau qui tire après vous être démaquillée ?

Je vous donne rendez-vous dans quelques jours pour ma prochaine lettre. Je vous parlerai du layering.

Un rituel venu d’Asie dont les gestes permettent de sublimer votre peau, d’avoir un teint irréprochable et de retarder l’apparition des rides grâce à des techniques de massages ciblés.

 


Sources : 

¹ http://www.scc-quebec.org/wp-content/uploads/2017/08/Monographie-Sodium-Lauryl-Sulfate-Malaury-Larrouy-2015.pdf

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Meslier
Meslier
2 années il y a

Bonjour, je me nettoie la peau 2fois par jour le matin avec un demaquillant fluide et tonique, le soir eau micellaire plus eau florale Rose de Damas .

Soiz
Soiz
2 années il y a

Merci pour tous les bons conseils que vous nous offrez. Pour ma part le soir avant de me coucher j’utilise un peu de savon bio à l’huile de Chanvre de Louise Emoi avec un peu d’eau tiède et le matin je fais un masque à l’argile verte de 5 à 10 minutes que je rince à l’eau tiède suivi d’une vaporisation d’hydrolat de rose ou de fleur d’oranger avant d’appliquer le soin quotidien. C’est un nettoyage simple et efficace qui me convient plutôt bien.

Claudine Joanis
Claudine Joanis
2 années il y a

J’ai 41 ans, je vis au Québec (Canada) et j’ai une peau huileuse avec rosacée très sensible. Ma routine pour prendre soin de ma peau est assez longue et complexe. En ce moment, j’utilise une pâte à base d’huile d’olive avec 10% de souffre pour traiter ma rosacée. Après 3 semaines de ce traitement, la rosacée est presque complètement partie. Je nettoie ma peau avec un gel moussant calmant à la fleur d’orange biologique de Smith Farms (pas de SLS). Quand j’ai à me démaquiller (je ne me maquille pas souvent), j’utilise auparavant une eau micellaire 4 en 1 au collagène de Karine Joncas (pas de SLS, il y a du phénoxyéthanol et PEG-12 diméthicone). Ensuite, je mets la crème de souffre sur ma rosacée pendant 10 minutes, puis je rince, cela matin et soir. J’utilise ensuite un tonique biologique de chez Smith Farms, très calmant. Avant que ma peau soit complètement sèche, j’applique un mélange d’un booster-serum calmant à l’arnica d’Éminence avec de l’huile de cannabis sativa biologique. J’attends 5 minutes et j’applique une crème hydratante biologique de chez Smith Farms (pour le jour, crème légère) ou la crème hydratante Puriya, appelée la « mère de toutes les crèmes » (pour la nuit, crème plus grasse). J’applique une crème contour des yeux d’Avène yeux sensibles. Pour terminer, je mets tous les matins un écran solaire à grand spectre (UVA-UVB-IRA et visible) pour peaux problématiques Heliocare 360° (phénoxyéthanol, PEG-15). En plus, j’essaie d’exfolier doucement ma peau de 1 à 2 fois par semaine avec une éponge Konjac et des masques hydratants aux enzymes de fruits. Je prends depuis quelques mois des suppléments alimentaires de collagène en comprimés et en poudre (mélange avec vitamine C, Biotin, acide hyaluronique, etc.), de la vitamine D, des multivitamines, oméga-3, potassium. Je vois une différence dans la texture de ma peau, j’ai arrêté de perdre mes cheveux et mes ongles sont plus forts. Voilà pour ma longue routine beauté pour mon visage!

Forest
Forest
2 années il y a

Bonjour ! Je ne me maquille pas mais je nettoie ma peau matin et soir d’abord avec de l’huile (avocat ou argan ) puis avec de l’eau thermale en Brumisateur

celine
celine
2 années il y a

Bj j’ai la peau très sèche avec des taches brunes je n’arrive pas à l’hydrater pour la journée je me démaquille avec l’hydrolat rose de damas je mets l’huile essentielle de carotte depuis peu pour les taches et l’huile de ciste pour les rides au front est il bon de mettre ces huiles la journée a cause du soleil? j’ai une peau très mature j’ai 55 ans.
Ce que je souhaite avant tout avoir une peau nette et bien hydratée que me conseillez vous?

Catherine
Catherine
2 années il y a

Bonjour je nettoie ma peau le soir avec de l huile de coco et je termine avec une eau micellaire ou un hydrolat de plantes
Le matin je vaporise un hydrolat avant ma crème

Bitalika/ELOUNDOU
Bitalika/ELOUNDOU
2 années il y a
Répondre à  Catherine

Bonsoir
J’ai entendu Parler de l’eau micellaire qu’est que c’est ? Est-ce bien pour le visage ? En existe-t-il plusieurs types ? Comment reconnaître son type de peau : mixte, gras ou sec ?

Sat Avtar kaur
Sat Avtar kaur
2 années il y a

je nettoie ma peau 2x/jour avec une mélange aloé vera et lait d’amandes… est-ce ok ?

FERET
FERET
2 années il y a

Je ne me maquille pas. Je nettoie ma peau matin et soir avec l’eau micellaire anti-age de Jonzac (eau thermale) à l’acide hyaluronique. (J’ai 73 ans). Est-ce OK.
Merci.

Brigitte Dutheil
Brigitte Dutheil
2 années il y a

Bonjour, je me nettoie la peau matin et soir avec une eau micellaire démaquillante bio de chez Fleurance Nature et utilise aussi, le soir du savon d’Alep bio; tous mes produits pour le visage viennent de Fleurance Nature; apparemment ma peau est correcte mais elle n’est peut-être pas assez hydratée.Merci de me conseiller.

yvette
yvette
2 années il y a

bonjour, je nettoie ma peau une fois par jour le soir avec l’eau micellaire et ensuite je rince avec un hydrolat d’helichryse puis j’essuie.

paire
paire
2 années il y a

Bonjour, je me démaquille ou me nettoie la peau avec un liniment(50% eau de chaux+50% d’huile de sésame)que je rince avec un hydrolat de rose de damas puis huile. le matin c’est hydrolat ou brumisateur puis huile (complexe de plusieurs huiles végétales) et crème si besoin.

Bitalika/ELOUNDOU
Bitalika/ELOUNDOU
2 années il y a

Je me démaquille avec du savon puis j’appliquais un soin de jour. Il y a 4 mois je ne me maquillais pas et nettoyais le visage le soir au coucher et posais 1 crème de nuit pour dormir.

Quillet
Quillet
2 années il y a

Bonjour, j’ai 66 ans et je nettoie ma peau matin et soir; J’utilise l’Eau Micellaire Thermale (Uriage) ou le Lait Hydra Aloe Vera (Léa Nature). Est-ce bon pour ma peau qui a une tendance grasse mais sans plus?? Merci pour votre réponse

Sophie Smetryns
Sophie Smetryns
1 année il y a

Bonjour à toutes,
pour ma part, je me démaquille à l’huile végétale avec nettoyage au savon d’Alep ensuite. Puis, j’applique une lotion hydratante ou un hydrolat et ensuite une goutte d’huile végétale de carotte avec une noisette de gel d’ Aloe vera.
Et le matin, nettoyage au savon d’alep également, suivi de lotion et soit, d’huile et aloe vera ou de crème hydratante.

Chantal CARON
Chantal CARON
1 année il y a

Bonjour
Le matin je rafraîchis ma peau avec de l’eau de bleuet.
Le soir, je la nettoie avec une eau micellaire, puis j’applique un soin pour le contour des yeux, un sérum fermeté et une crème anti-âge. J’utilise des produits bio Léa Nature et Mary Cohr, mais j’aime changer de produits pour ne pas trop « habituer » ma peau.

BARBIER
BARBIER
1 année il y a

Bonjour
je me nettoie la peau 2 fois/jour.
Matin : eau démaquillante micellaire garancia
soir : en 2 coups de baguettte crème démaquillante garancia
Bonne journée

Goyer
Goyer
1 année il y a

Matin et soir eau micellaire Yves Rocher

Valerie CASSE
Valerie CASSE
1 année il y a

J’utilise une huile végétale (0live, argon …) .j’enleve le Surplus avec un Kleenex puis je nettoyé mon visage avec un hydrolat de camomille romaine ou de bleuet

Muriel
Muriel
1 année il y a

Bonjour, j’ai une peau sensible et très réactive. Je me démaquille le soir avec une huile végétale de jojoba et ensuite une eau florale de rose et je termine par de l’aloès vera. Le matin eau florale de rose et crème de jour de la marque taaj

Mimiz
Mimiz
1 année il y a

Bonjour je nettoie ma peau avec une eau micellaire deux fois par jour

colomer
colomer
1 année il y a

le matin, je me lave le visage, le cou et le décolleté avec une brume eau minérale et le soir, pour me nettoyer le visage j’utilise de l’huile vierge bio (bourrache ou argan…..) je change toutes les semaines.

Pigny
Pigny
1 année il y a

Bonjour,
Je nettoie mon visage matin et soir avec une mousse nettoyante au raisin hydratant et à la sauge purifiante de chez CAUDALIE .

Bouillere
Bouillere
1 année il y a

Bonjour, je me démaquille uniquement le soir avec un mélange d huile d amande douce et un hydrolat (rose, camomille, thé vert….) puis vaporisation de l hydrolat en tonique. Le matin vaporisation d hydrolat uniquement avant un sérum composé à base d huile végétale, allé vera et huiles essentielles que je varie.
J aimerais savoir si ce protocole est correct. Merci d avance

jjacline
jjacline
1 année il y a

bonjour je ne me maquille pas. Je nettoie ma peau le soir aces un liniment que je confectionne (huile de sésame + eau de chaux) suivi d’une vaporisation d’hydrolat pour le ph . Le matin, eau puis je vaporise avec un hydrolat

Carla
Carla
1 année il y a

Bonjour
Je demaquie ma peau Avec de l huile de jojoba ,enduite avec un gel blanchissant Au jasmim ET je Mets de l eau de Rose .Tout ceci Avant les serums.

Nadine Gérault
Nadine Gérault
1 année il y a

Bonjour,le matin nettoyage à l’huile de moins à et pulvérisation eau de rose..
Le soir demaquillage à l’huile de coco ,élimination avec savon Alep et pulvérisation eau helichryse

Francoise
Francoise
1 année il y a

Je me demaquille le soir avec une eau micellaire bioderma, puis crème de nuit( Fleurance à la gelée royale ou weleda), la matin vaporisation au reveil d eau florale de rose ou de bleuet, puis application creme de jour Fleurance à la gelée royale ou weleda). Environ une fois par semaine, nettoyage sous la douche au savon d alep ou masque à l argile rose

Segalen
Segalen
10 mois il y a

Je me lave la peau de mon visage 2 fois par jours. Le matin je me du savon au lait d’ânesse bio, et le soir lingettes démaquillante bio et un coton d’eau micellaire. J’ai 40 ans et j’ai une peau mixte a tendance grasse. Merci

Laboratoires Cellaire
Administrateur
10 mois il y a
Répondre à  Segalen

Bonjour !
Merci beaucoup pour ce partage.
Excellente journée,
L’équipe des Laboratoires Cellaire.

Béatrice D.
Béatrice D.
9 mois il y a

Bonjour
Pour ma part, j’utilise une eau micellaire matin et soir. Et quand je me maquillage, j’utilise une lotion à base d’huile pour l’enlever plus facilement et ensuite mon eau micellaire. Je vaporise mon visage d’eau de rose avant d’appliquer ma crème hydratante.
Merci pour tous vos conseils très judicieux.
Bonne journée

Laboratoires Cellaire
Administrateur
9 mois il y a
Répondre à  Béatrice D.

Bonjour !
Merci beaucoup pour cette précieuse astuce.
Pour le démaquillage, vous pouvez également utiliser de l’eau florale de lavande qui est elle aussi, très bonne pour la peau.
Très belle journée,
L’équipe des Laboratoires Cellaire

Deldreve
Deldreve
9 mois il y a

Bonjour, je nettoie ma peau le matin avec une mousse nettoyante ou le gel micellaire de Léa nature, le matin eau micellaire anti âge ou lotion active anti imperfections de Léa nature, j’ai une peau mature et sensible, comment faire sans nettoyer la peau le matin??? Merci pour votre réponse.

Laboratoires Cellaire
Administrateur
9 mois il y a
Répondre à  Deldreve

Bonjour !
Vous pouvez tout à fait vaporiser un peu d’eau florale de rose (parfaitement adaptée aux peaux matures et sensibles) le matin sans pour autant faire usage d’un produit nettoyant.
Excellente journée,
L’équipe des Laboratoires Cellaire

Last edited 9 mois il y a by Laboratoires Cellaire
Deldreve
Deldreve
9 mois il y a

Merci beaucoup

Guetal Nicole
Guetal Nicole
8 mois il y a

Je ne me maquille pas, à part les cils.je me lavais le visage avec un lait très doux, et j’ai essayé une mousse: horreur, elle contient du SLS. J’arrête !

Bellouard
Bellouard
8 mois il y a

Bonjour,
je n’ai jamais pris soin de ma peau mais depuis mes 60 ans j’essaye de faire attention. Le soir je me nettoie la peau avec un coton imbibé d’huile d’olive, le matin j’applique une creme hydratante après ma douche.

Teresa
8 mois il y a

Teresz

Teresa
8 mois il y a

Bonjour
Je nettoie ma peau avec un lait puis je passe une lotion hydratante et le matin je passe de l eau fraîche que le visage puis un brumisateur.

Peltier
Peltier
3 mois il y a

J’utilise maintenant du savon d’Alep , et ça va beaucoup mieux qu’avant. Je pulvérise ensuite du jus d’aloe vera + eau de rose, puis crème et souvent, de l’huile d’Argan. Ça va bien maintenant.